不寱·南风酿卑湿。宋代。范成大。 南风酿卑湿，滑滑病履舄。竟日隐几坐，拳局不得适。丹田恍澒洞，银海眩眵黑。髀弱类跨鞍，臂强如运甓。合体竞酸嘶，莫夜辄增极。奏床不得眠，耿耿到明发。黄嬭共住久，来梦乃其职。睡魔吾故人，曩是不速客。招呼各偃蹇，莫效尺寸力。周公无由来，咫尺今古隔。彭尸不得去，罡骑无行色。主客两愁绪，虚室浪生白。人言老禅师，两肋不到席。兹事恐未暇，但愿了今夕。平生北转窗，栩栩即圣域。睡僊吾所慕，行步亦鼾息。

次韵养正元日六言。宋代。范成大。 岁踰耳顺俄七，年去古稀只三。从今莲叶巢稳，谁在槐柯战酣。脐下丹田休想，口边白醭罢参。渴饮饥餐困睡，是名真学瞿聃。

送杨腾山人。宋代。苏辙。 胸中万卷书，不如一囊钱。不见杨夫子，岁晚走道边。夜归空床卧，两手摩涌泉。窗前雪花落，真火中自然。涣然发微润，飞上昆仑颠。霏霏雨甘露，稍稍流丹田。闭目内自视，色如黄金妍。至阳不独凝，当与纯阴坚。一穷百不遂，此事终无缘。君看抱朴子，共推古神仙。无钱买丹砂，遗恨盈尘编。归去守茅屋，道成要有年。

次韵子瞻对月见忆并简崔度。宋代。苏辙。 先师客陈未尝饱，弟子于今敢言巧。败墙破屋秋雨多，夜视阴精过毕昴。齑盐冷落空杯盘，且依道士修还丹。丹田发火五脏暖，未补漫漫长夜寒。我生疲驽恋笙豆，崔翁游边指北斗。唯有王江亦未归，闭门无客邀沽酒。

服栗·老去日添腰脚病。宋代。苏辙。 老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉桨。

九月十日乡入醵饮丹山分韵得地字。宋代。陈著。 流景赴壑蛇，浮生迁穴蚁。世变兹已极，扰扰欲何事。淡饮养丹田，守口为福地。常时不出户，一年两游寺。清霜又芳菊，与头花前醉。里人重斯集，仿佛乡饮意。叙坐既有伦，交勉言亦至。老成示典刑，少壮修容止。智者勿笼愚，勿以利伤义。实行培本根，余力及文字。宙宇自颠冥，存古强吾里。扶持复扶持，相与无彼此。酒云酒云乎，渊乎有余味。

枢密生日·骨相霜筠与雪松。宋代。曹勋。 骨相霜筠与雪松，高才直节固无同。向来举似他时贵，声出丹田踵息中。

山中吟·蕊珠闲居兮作七言。宋代。洪咨夔。 蕊珠闲居兮作七言，琴心三叠兮舞胎仙。呼汲日月下上云烟兮，回紫抱黄入丹田。一面宗泥丸，六府主丹元。五蕤应两扉，九微彻三关。明堂閟虎章，玄阙森龙幡。素衣以便重裹朱带，绿华裙上有黄裳。子丹兮常在两眉端。欲求泥丸满，直须丹元存。灵台贮清明，太极涵肧腪。升坎降离凝正一而融三五兮，付之灵坚童子玉池太和官。重楼十二环兮兰。

舒啸·豁然登高台。宋代。白玉蟾。 豁然登高台，四天一何眇。舒怀摩丹田，静境万籁悄。前村生孤烟，半山吞残照。倚剑呼黄鹤，遽然发长啸。

寿广东提举韩判院。宋代。曾丰。 君不见天上之老人，夜夜增芒烂如银。又不见柱下之老之，年年换骨轻如纸。辟谷餐霞得长生，老子前生老人屋。我疑公亦星之精，精神虽是肉枯槁。老子区区似徒老，公生富贵老更好。初随鹓鹭班中都，一麾一节今南驱。为溟渤中有蓬壶，雅怀信在蓬壶岛。非要琼芝与瑶草，公元自有长生道。藤床纸帐二十年，上至泥丸下丹田。孰非可为地行仙，十月十日祥云冻。贺客休投龟鹤颂，倚吟自伴寒禽哢。

寿广东帅潘直阁。宋代。曾丰。 太初谈赤松，中古说黄石。笑策导引勋，须鬓白成黑。金华得道人，缀自仙之籍。虽因习堕缘，久悟空为色。泥丸至丹田，盖著半生力。若为鬓与须，白者日加益。陆展余染方，岂固未全得。老聃生世初，鬅鬙头已白。公白才十年，视祟迟半百。纸帐挂斋中，竹奴欹枕侧。染亦无所施，元方不须觅。或疑白之根，勃窣蟠胸臆。太白缘搜诗，少陵为忧国。根未能中芟，华宁不外茁。根华理固然，抑复容有说。春浅未多温，腊颓有余冽。纷纷破萼梅，衮衮放花雪。融结上鬓须，愈白愈清绝。少于仁用功，晚以静为德。厌坐广平堂，归住子云宅。卧听儿吟哦，起视孙戏剧。颐间莹生朱，眼底光盎墨。鬓须从白尽，不失寿箕翼。切毋痛著梳，更勿闲事镊。长留与人看，知是老仙伯。曳裾客盈门，我独有诗癖。齿愿与公俱，倒指满千亿。年年赋寿诗，岁岁为贺客。

淳熙丙午与合皂化士彭正夫道人五羊相别开禧。宋代。曾丰。 抗尘骑气两虚舟，久别重逢幸小留。自分末留轻著脚，相期初度急回头。我尝黄妳真无味，若种丹田乃有秋。所向殊途所归一，他游无以易天游。

三绝·罢参归趁日高眠。宋代。洪咨夔。 罢参归趁日高眠，随意繙书不计编。岁事从教催白发，春风元只在丹田。

沁园春·速速修行。宋代。宋先生。 速速修行，惜取身中，无价珍。把金乌玉兔，垆中炼用，阴阳造化，养就阳神。虎啸龙吟丹田里，顶内时时仙乐声。泥丸里，烹煎水火，铅汞成真。夜来端坐澄心神。见真人颜貌新。用河车搬载，充开牛斗，星辰洁皎，光射分明。服了刀圭功成后，自知道、仙班有姓名。诸仙请，待玉皇宣至，朝拜三清。

武陵春·虎绕龙蟠功最妙。宋代。宋先生。 虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。垆鼎烹煎火自然。日月炼为先。认取坎离为造化，真气要还源。向已澄静坐内观。九转炼成丹。

仓部弟寿·丹田旧种梨枣。宋代。刘克庄。 丹田旧种梨枣，冰柈新摘荔蕉。年年此夜待月，年年此日迎潮。

春寒·拨尽寒灰转凛然。宋代。刘克庄。 拨尽寒灰转凛然，抛书数息暖丹田。蛩吟近作胜前作，鲸吸今年减去年。薄粥聊糊鲁公口，重裘犹耸孟生肩。几时风日妍和了，乱插山花藉草眠。

求诗·避禄免危疾。宋代。张耒。 避禄免危疾，弃铅得黄金。须眉蔼如漆，便觉老难侵。江湖足幽遯，市卒或可寻。莫思芙蓉子，丹田乱君心。

厌雨·柯山老人家四壁。宋代。张耒。 柯山老人家四壁，深居闭门不下席。日补丹田气三咽，自言兹味胜玉食。无田无屋一空囊，不管门前水三尺。有钱沽酒便不忧，会见天清还白日。

读太真外传·梁州一曲当时事。宋代。黄庭坚。 万物浮沈共我家，清明心水徧河沙。无钩狂象听人语，露地白牛看月斜。小雨呼儿蓺桃李，疏帘帏客转琵琶。尘尘三昧开门户，不用丹田养素霞。